ГУ «Физкультурно-оздоровительный центр
Воложинского района»
Добро пожаловать в ГУ «Физкультурно оздоровительный центр Воложинского района» !!!
График работы:
Пн-Пт- 10.00-22.00
Сб.- 12.00-19.00
Вс.- 12.00-19.00
Руководство:
Потапченко Алексей Сергеевич – директор ГУ "Физкультурно-оздоровительного центра Воложинского района"
Гладченко Оксана Александровна-заместитель директора ГУ «Физкультурно-оздоровительного центра Воложинского района»
Наш адрес:
222357 Минская область, г.Воложин ул. Партизанская 19
Телефон/факс: (017)72 67-2-05
Эл. почта: foc.vol@mail.ru
График
личного приема граждан
(г.Воложин, ул.Партизанская 19. здание ФОКа)
Директор ГУ «Физкультурно-оздоровительный центр Воложинского района» Потапченко Алексей Сергеевич |
Пн-Пт. 8.00-13.00 14.00-17.00 |
Заместитель Директора ГУ «Физкультурно-оздоровительный центр Воложинского района» Гладченко Оксана Александровна |
Пн-Пт. 8.00-13.00 14.00-17.00 |
Предварительная запись на прием производится с 8.00 до 13.00 и с 14.00 до 17.00 по телефону 67205. ГУ «Физкультурно-оздоровительный центр Воложинского района» осуществляет прием граждан с 8.00 до 13.00 и с 14.00 до 17.00 в рабочие дни ежедневно (ул.Партизанская 19, здание ФОКа)
Наши филиалы:
- ФИЛИАЛ № 1: г.п.Ивенец: (тренажерный зал, зал для фитнеса);
- ФИЛИАЛ № 2: а.г.Раков: (тренажерный зал, зал для настольного тенниса);
- ФИЛИАЛ № 3: "Брильковский филиал"(проведение спортивных тренировок, спортивно-массовых мероприятий, банкетный зал, места для проживания)
Заведующий филиалом - Бородако Елена Владимировна;
Тел. (801772) 60-1-24;
ГУ «ФОЦ Воложинского района» приглашает всех желающих посетить "Брильковский филиал" - это живописная природа, оригинальная место для отдыха в Воложинском районе, а также уютное место, где с комфортом можно организовать свой досуг на выходные дни. Мы находимся всего в 80-ти километрах от Минска. Имеются места для проживания, спортивная база (спортзал, столы для настольного тенниса), банкетный зал.
Проживающие в "Брильковский филиал" смогут покататься в зимний период на лыжах, а в летнее время приятно провести время в беседках с мангалами. Также имеется банкетный зал для проведения различного вида торжеств (50 посадочных мест).
Проводится организация сезонных физкультурно-спортивных мероприятий.
Наш адрес: Минская область, Воложинский район, д.Брильки, ул.Школьная 2.
Заведующий филиалом - Бородако Елена Владимировна;
Тел.(801772) 60-1-24; +375 29308-29-01.
Услуги Брильковского филиала
Услуги ГУ "Физкультурно-оздоровительный центр Воложинского района" и Брильковского филиала
Физкультурно-оздоровительную и спортивно-массовую работу центра в Воложинском районе проводят квалифицированные специалисты, ежегодно повышающие свой профессиональный уровень и квалификацию.
Тренера центра ведут занятия по спортивным дисциплинам: баскетбол (2 детские и 1 взрослая группа для мужчин). Проведение ежегодных соревнований ДЮБЛ, футбол (9 детских групп). В тренажерном зале инструкторами-методистами проводятся занятия по фитнесу, функциональной аэробике, йоге, ЛФК, атлетизму, групповые занятия для подростков, для пожилых людей, подбираются программы индивидуальных тренировок и питания. Всего в физкультурно-оздоровительном центре работает 26 групп, в которых занимается 298 человек. Предоставляются услуги организации и проведения туристических слетов, прокат летнего инвентаря. Ведется работа по привлечению населения к занятиям зимними видами спорта. В зимний оздоровительный сезон в районе организуются массовые катания на коньках, работает 2 пункта проката зимнего спортивного инвентаря.
График работы:
Пн-Пт- 10.00-22.00
Сб.- 12.00-19.00
Вс.- 12.00-19.00
Руководство:
Потапченко Алексей Сергеевич – директор ГУ "Физкультурно-оздоровительного центра Воложинского района"
Гладченко Оксана Александровна-заместитель директора ГУ «Физкультурно-оздоровительного центра Воложинского района»
Наш адрес:
222357 Минская область, г.Воложин ул. Партизанская 19
Телефон/факс: (017)72 67-2-05
Эл. почта: foc.vol@mail.ru
ПРИХОДИТЕ, БУДЕМ ОЧЕНЬ РАДЫ!!!!
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ. В ГУ «ФОЦ Воложинского района» находится тренажерный зал. В тренажерных залах установлено более 20 тренажеров, включая кардиозону. Помимо составления тренировочной программы, подбора индивидуального комплекса упражнений, интенсивности и режима их выполнения, вы также получите консультации по правильному питанию на индивидуальных тренировках, на какой аспект ЗОЖ (здорового образа жизни) следует обратить внимание, как и какие нагрузки сочетать. Также в залах проводятся групповые занятия для подростков и атлетизм для взрослых.
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АЭРОБИКА. Тренировочные занятия проходят в просторном зале, оборудованном зеркалами и оснащенном необходимым инвентарем для проведения тренировок. Занятия по аэробным-програмам дают потрясающий результат: улучшение состояния сердечно-сосудистой системы, увеличение подвижности, гибкости и эластичности связок, суставов и сухожилий, упругое тело, снижение жировой массы.
ЙОГА.Занятия проводятся в просторном зале, оборудованном зеркалами и оснащенном необходимым инвентарем для проведения занятий по йоге. Йога — это не просто ещё один вид эффективной физической тренировки, это гораздо большее: начав регулярно заниматься, вы увидите, что становитесь лучше, как личность, ваша жизнь и ваше окружение, семья, отношения — всё улучшается.
ПИЛАТЕС. Это разновидность фитнеса без кардионагрузки, система несложных, но очень эффективных упражнений, которые возвращают нас к природному состоянию тела: к легкости, свободе и пластичности движений. Главная цель занятий пилатесом — сделать тело грациозным, послушным и выносливым.
СПОРТИВНЫЙ ЗАЛ. К вашим услугам просторный спортивный зал, в котором любители активных и подвижных видов спорта с радостью проводят свое время. На базе нашего физкультурно-оздоровительного центра проводятся соревнования по волейболу, мини-футболу, баскетболу, а также спортивно-массовые мероприятия.
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА (ЛФК). Занятия проводятся индивидуально в тренажерном зале оснащенном всеми необходимыми приспособлениями.
Лечебная физкультура - это совокупность методов лечения, профилактики и медицинской реабилитации, которые основаны на использовании физических упражнений, методически разработанных и специально подобранных. В основе лечебного действия физических упражнений лежат строго определенные нагрузки применительно к ослабленным и больным.
Комплексы упражнений лечебной физкультурой направлены на увеличение подвижности суставов, растяжение мышц. Они позволяют улучшить обменные процессы в патологически измененных тканях, поднять уровень компенсации. Применение лечебной физкультуры предупреждает дальнейшее прогрессирование болезни, ускоряет сроки выздоровления и повышает эффективность комплексной терапии больных.