ГУ "Физкультурно-оздоровительный центр Воложинского района"

ГУ «Физкультурно-оздоровительный центр

Воложинского района»

Добро пожаловать в  ГУ «Физкультурно оздоровительный центр Воложинского района» !!!

График работы:

Пн-Пт- 10.00-22.00

Сб.- 12.00-19.00

Вс.- 12.00-19.00

Руководство:

Потапченко Алексей Сергеевич – директор ГУ "Физкультурно-оздоровительного центра Воложинского района"

Гладченко Оксана Александровна-заместитель директора ГУ «Физкультурно-оздоровительного центра Воложинского района»

Наш адрес:

222357 Минская область, г.Воложин ул. Партизанская 19

Телефон/факс: (017)72 67-2-05

Эл. почта: foc.vol@mail.ru

График

личного приема граждан

(г.Воложин, ул.Партизанская 19. здание ФОКа)

Предварительная запись на прием производится с 8.00 до 13.00 и с 14.00 до 17.00 по телефону 67205.   ГУ «Физкультурно-оздоровительный центр Воложинского района» осуществляет прием граждан с 8.00 до 13.00 и с 14.00 до 17.00 в рабочие дни ежедневно (ул.Партизанская 19, здание ФОКа)

Наши филиалы:             

• ФИЛИАЛ № 1: г.п.Ивенец:  (тренажерный зал, зал для фитнеса);
• ФИЛИАЛ № 2: а.г.Раков: (тренажерный зал, зал для настольного тенниса);
• ФИЛИАЛ № 3: "Брильковский филиал"(проведение спортивных тренировок, спортивно-массовых мероприятий, банкетный зал, места для проживания) 

Заведующий филиалом - Бородако Елена Владимировна;

Тел. (801772) 60-1-24;

ГУ «ФОЦ Воложинского района» приглашает всех желающих посетить "Брильковский филиал" - это живописная природа, оригинальная место для отдыха в Воложинском районе, а также уютное место, где с комфортом можно организовать свой досуг на выходные дни. Мы находимся всего в 80-ти километрах от Минска. Имеются места для проживания, спортивная база (спортзал, столы для настольного тенниса), банкетный зал.

Проживающие в "Брильковский филиал" смогут покататься в зимний период на лыжах, а в летнее время приятно провести время в беседках с мангалами. Также имеется банкетный зал для проведения различного вида торжеств (50 посадочных мест).

Проводится организация сезонных физкультурно-спортивных мероприятий.

 Наш адрес: Минская область, Воложинский район, д.Брильки, ул.Школьная 2.

Заведующий филиалом - Бородако Елена Владимировна;

Тел.(801772) 60-1-24; +375 29308-29-01.      

Услуги Брильковского филиала

Услуги ГУ "Физкультурно-оздоровительный центр Воложинского района" и Брильковского филиала

 Физкультурно-оздоровительную и спортивно-массовую работу центра в Воложинском районе проводят квалифицированные специалисты, ежегодно повышающие свой профессиональный уровень и квалификацию.

Тренера  центра ведут занятия по спортивным дисциплинам: баскетбол       (2 детские и 1 взрослая группа для мужчин). Проведение ежегодных соревнований ДЮБЛ, футбол (9 детских групп). В тренажерном зале инструкторами-методистами проводятся занятия по фитнесу, функциональной аэробике, йоге, ЛФК, атлетизму, групповые занятия для подростков, для пожилых людей, подбираются программы индивидуальных тренировок и питания. Всего в физкультурно-оздоровительном центре работает 26 групп, в которых занимается 298 человек.  Предоставляются услуги организации и проведения туристических слетов, прокат летнего инвентаря. Ведется работа по привлечению населения к занятиям зимними видами спорта. В зимний оздоровительный сезон в районе организуются массовые катания на коньках, работает 2 пункта проката зимнего спортивного инвентаря.

Наши услуги

График работы:

Пн-Пт- 10.00-22.00

Сб.- 12.00-19.00

Вс.- 12.00-19.00

Руководство:

Потапченко Алексей Сергеевич – директор ГУ "Физкультурно-оздоровительного центра Воложинского района"

Гладченко Оксана Александровна-заместитель директора ГУ «Физкультурно-оздоровительного центра Воложинского района»

Наш адрес:

222357 Минская область, г.Воложин ул. Партизанская 19

Телефон/факс: (017)72 67-2-05

Эл. почта: foc.vol@mail.ru

ПРИХОДИТЕ, БУДЕМ ОЧЕНЬ РАДЫ!!!!

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ. В ГУ «ФОЦ Воложинского района» находится тренажерный зал. В тренажерных залах установлено более 20 тренажеров, включая кардиозону. Помимо составления тренировочной программы, подбора индивидуального комплекса упражнений, интенсивности и режима их выполнения, вы также получите консультации по правильному питанию на индивидуальных тренировках, на какой аспект ЗОЖ (здорового образа жизни) следует обратить внимание, как и какие нагрузки сочетать. Также в залах проводятся групповые занятия для подростков и атлетизм для взрослых.

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АЭРОБИКА. Тренировочные занятия проходят в просторном зале, оборудованном зеркалами и оснащенном необходимым инвентарем для проведения тренировок. Занятия по аэробным-програмам дают потрясающий результат: улучшение состояния сердечно-сосудистой системы, увеличение подвижности, гибкости и эластичности связок, суставов и сухожилий, упругое тело, снижение жировой массы.

ЙОГА.Занятия проводятся в просторном зале, оборудованном зеркалами и оснащенном необходимым инвентарем для проведения занятий по йоге. Йога — это не просто ещё один вид эффективной физической тренировки, это гораздо большее: начав регулярно заниматься, вы увидите, что становитесь лучше, как личность, ваша жизнь и ваше окружение, семья, отношения — всё улучшается.

ПИЛАТЕС. Это разновидность фитнеса без кардионагрузки, система несложных, но очень эффективных упражнений, которые возвращают нас к природному состоянию тела: к легкости, свободе и пластичности движений. Главная цель занятий пилатесом — сделать тело грациозным, послушным и выносливым.

СПОРТИВНЫЙ ЗАЛ. К вашим услугам просторный спортивный зал, в котором любители активных и подвижных видов спорта с радостью проводят свое время. На базе нашего физкультурно-оздоровительного центра проводятся соревнования по волейболу, мини-футболу, баскетболу, а также спортивно-массовые мероприятия.

ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА (ЛФК). Занятия проводятся индивидуально в тренажерном зале оснащенном всеми необходимыми приспособлениями.

Лечебная физкультура - это совокупность методов лечения, профилактики и медицинской реабилитации, которые основаны на использовании физических упражнений, методически разработанных и специально подобранных. В основе лечебного действия физических упражнений лежат строго определенные нагрузки применительно к ослабленным и больным. 

Комплексы упражнений лечебной физкультурой направлены на увеличение подвижности суставов, растяжение мышц. Они позволяют улучшить обменные процессы в патологически измененных тканях, поднять уровень компенсации. Применение лечебной физкультуры предупреждает дальнейшее прогрессирование болезни, ускоряет сроки выздоровления и повышает эффективность комплексной терапии больных.